Стало известно, как певица Адель похудела на 45 килограмм

Личный тренер Адель Пит Герасимо рассказал, как британской певице удалось похудеть на 45 килограмм.

По словам тренера, артистка не имела какого-то примера для подражания, просто захотела восстановить свое здоровье после беременности.

«Она поменяла привычки в питании и стала заниматься физическими упражнениями», — написал тренер в своем Instagram.

Герасимо отметил, что справиться с активным гастрольным графиком ей также помогают спортивные тренировки.

«По моему личному опыту работы с ней могу сказать, что она всегда шла в такт собственному ритму», — заключил он.

Источник:pravda.ru