Что мы знаем о депрессии?

Депрессия — это серьезное психическое заболевание. Пациенты чувствуют себя очень подавленными, теряют свои интересы, измотаны и бессильны. Заболевание сохраняется в течение длительного времени и, как правило, не проходит само по себе без лечения. Как распознать депрессию , какие бывают симптомы.   Прочитайте всю важную информацию об этом здесь!

Депрессия и ее симптомы

Депрессия — это заболевание, к которому следует относиться профессионально. В отличие от грусти и вялости, которые являются частью жизни, депрессия не исчезает через некоторое время и не улучшается за счет отвлечения или поощрения.

Три основных симптома

Как распознать депрессию? Типичными являются следующие три основных симптома:

Подавленное настроение: пострадавшие страдают от глубокой депрессии. Депрессивное настроение почти непрерывно, тяжело и длится не менее двух недель.

Внутренняя пустота и потеря интересов: характерной чертой депрессии также является то, что пострадавший не испытывает ни радости, ни других чувств. Внутренне он чувствует себя опустошенным. Интерес к социальным контактам, работе и увлечениям исчезает. Попытка поощрения со стороны других людей не имеет никакого эффекта. Даже положительные переживания не улучшают настроение. Все кажется им безнадежным, поэтому некоторые теряют желание жить.

Вялость и усталость : справляться с повседневными задачами трудно или даже невозможно для депрессивных людей. Они чувствуют себя постоянно психически и физически истощенными. Даже вставать по утрам становится подвигом, так что некоторые люди не покидают постель из-за депрессии. 

Побочные симптомы депрессии

Для депрессии также характерны следующие вторичные симптомы:

  • сильная неуверенность в себе
  • Чувство вины
  • Нарушения концентрации и внимания
  • крайняя потребность во сне или бессонница
  • сильное беспокойство и внутреннее возбуждение
  • Потеря сексуального интереса

Разные люди испытывают разные симптомы депрессии, а симптомы у мужчин могут отличаться от симптомов у женщин. Мужчины более вероятно чувствуют себя очень уставшими и раздражительными, теряют интерес к работе, семье , хобби и испытывают трудности со сном.

У мужчин могут проявляться некоторые из следующих симптомов депрессии:

  • Чувствовать себя грустным или «пустым»
  • Чувство раздражения, злости, безнадежности или тревоги
  • Потеря интереса к работе, семье или другим увлечениям или интересам (включая секс)
  • Чувствую себя очень уставшим
  • Сложность концентрации
  • Нарушение сна (неспособность спать или слишком много спать)
  • Изменения в привычках питания (переедание или отказ от еды вообще)
  • Мысли о самоубийстве, попытки самоубийства
  • Соматические жалобы (боли, головные боли, проблемы с пищеварением)
  • Неспособность выполнять повседневные обязанности.

Хотя у женщин отмечается более высокий уровень депрессии (в 1,5-3 раза выше), начиная с раннего подросткового возраста.

Когда стоит обратиться к врачу?

К сожалению, многие люди, которые живут с депрессивной болезнью, не обращаются за лечением. Она может быть успешно преодолена с помощью лекарств, психотерапии или комбинации того и другого. Чем раньше человек с депрессивным заболеванием начинает лечение, тем больше вероятность того, что рецидив можно будет предотвратить.

Первым шагом к получению соответствующего лечения является посещение врача при первых признаках болезни. Некоторые лекарства и такие заболевания, как заболевания щитовидной железы, могут вызывать те же симптомы, что и депрессия. Врач может исключить эти возможности, проведя физическое обследование, собеседование и лабораторные анализы.

Ниже приведен список признаков и симптомов, которые могут указывать на то, что у человека депрессивное заболевание. Если вы или ваш близкий человек испытываете какие-либо из этих признаков или симптомов, запишитесь на прием к врачу как можно скорее. Если вы или ваш близкий человек боретесь с чувством причинения себе вреда или самоубийством, немедленно обратитесь к врачу.

Признаки того, что вам следует обратиться к врачу:

  • Если вы чувствуете грусть и безнадежность почти каждый день, большую часть дня.
  • Если вы испытали потерю интереса или удовольствия от вещей, которыми вы привыкли наслаждаться (например, хобби, секс, прогулки с друзьями и т. д.).
  • Если вы чувствуете вину, беспомощность или бесполезность.
  • Если у вас есть мысли о смерти, или самоубийстве
  • Если у вас произошли изменения в типах сна (например, слишком много или мало сна, раннее утреннее пробуждение или трудности с засыпанием).
  • Если вы испытали непреднамеренную потерю веса или прибавку в весе, потерю аппетита или переедание.
  • Если вы чувствуете усталость почти каждый день, большую часть дня, и вам не хватает энергии для повседневной деятельности.
  • Если вам трудно сконцентрироваться, запомнить детали или принять решение.
  • Если у вас постоянные головные боли или проблемы с пищеварением, которые не проходят после лечения.
  • Если вы чувствуете беспокойство, раздражение или легко раздражаетесь на регулярной основе.

Депрессия не является частью нормальной жизни . Она мешает повседневной деятельности и нормальному функционированию.  Если вы или ваш знакомый испытываете вышеуказанные симптомы в большинстве дней, в течение 2-недельного периода или дольше, важно обратиться к врачу.

поделиться